L’hydrothérapie est l’utilisation de l’eau pour revitaliser, maintenir et restaurer votre santé. Les soins d’hydrothérapie comprennent les saunas, les hammams, les bains de pieds, les bains de sitz et l’application de compresses d’eau froide et chaude. Selon les promoteurs de l’hydrothérapie, l’eau froide est utilisée car c’est un stimulant qui provoque la contraction des vaisseaux sanguins superficiels tandis que l’eau chaude provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et élimine les déchets des tissus de l’organisme. Une alternance entre eau chaude et eau froide est recommandée lors d’un traitement hydrothérapique dans un spa ou lorsque vous le faites chez vous.

Les soins d’hydrothérapie sont souvent donnés dans les spas santé ou recommandés comme étant des traitements d’auto-soins que vous pouvez faire à la maison. Il existe plusieurs types de traitements d’hydrothérapie comme par exemple le bain de siège, le bain de sitz, le bain d’eau chaude, le sauna, le hammam ou le bain turc, les compresses, les enveloppements, les traitements par l’humidité et la fomentation chaude. Jusqu’à présent, les scientifiques soutiennent que les bienfaits de l’hydrothérapie sont limités. Si vous envisagez l’utilisation de l’hydrothérapie dans un spa ou chez vous ou dans une clinique quelconque, il est conseillé d’en parler avec votre médecin d’abord. Gardez à l’esprit que cette hydrothérapie ou toute autre forme de médecine alternative ne devrait pas être utilisée comme un substitut pour les soins standard dans le traitement d’un état de santé. Un traitement d’hydrothérapie est un traitement qui est utilisé pour réduire et atténuer les symptômes à votre maladie et non pour la guérir complètement.

Les types de traitement hydrothérapique

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