Depuis des millénaires, le massage est une pratique pour se procurer bien-être et relaxation. En effet, quand on parle de massage, on pense surtout aux bienfaits qu’il procure. N’importe quel pays pratique le massage, mais certains se diffèrent des autres selon leur type. Aussi, de nombreux centres de bien-être proposent différentes offres de massage selon les besoins et les envies de leurs clients. Ce voyage sensoriel pour se détendre est sollicité par de nombreuses personnes, mais le plus utilisé aujourd’hui est le massage Shiatsu. Ce dernier marie détente et soins. Il peut être prescrit par un médecin à son patient afin d’obtenir une meilleure guérison.

Le massage Shiatsu, est la thérapie officielle au Japon. Il apaise, revitalise et redonne le dynamisme juste après quelques séances. Ce type de massage peut se faire même en étant vêtu, donc il est possible de le faire n’importe où. La séance de massage Shiatsu peut durer dans les 45 minutes selon l’individu. Ceux qui habitent le Japon retrouvent leur vitalité et leur dynamisme après une longue journée de travail, donc juste à la sortie du bureau, ils essaient de s’y adonner. 5 séances de massage Shiatsu permettront à un individu rencontrant des problèmes de sommeil de le retrouver. Initialement, il se pratique sur un tapis de sol. L’individu peut ne pas enlever ses vêtements. La méthode se passe par pression des doigts le long des méridiens d’acupuncture. Ainsi, les zones corporelles contractées débloqueront l’énergie, tout en redonnant confiance au mental. Le matin, la personne pourra retrouver sa tonicité et restera toujours zen le soir. Cependant, il est possible que le massage Shiatsu se fasse sur une chaise, mais dans ce cas, ce seront les épaules, le dos, la nuque, les bras, les mains, la tête et les hanches qui seront les plus travaillés.

Les massages pour mieux se relaxer

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